女性ホルモン増やすナビ～女性ホルモンの薬から食品～

アンチエイジングコスメ

2010-07-31T04:02:37Z

女性ホルモンの減少をまさに肌で感じるというか、

お肌は正直ですよね。

ハリ、くすみなどに負けない為にそろそろ

化粧品から考えてみませんか？

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年齢に負けないシャンプー

2010-02-10T02:57:21Z

女性ホルモンは年齢と共に減少していくのはもう仕方のないことですが、何も対策をしないでいるのはどうでしょうか？そして、女性ホルモンの影響を受けるのはお肌だけではなく、女性の命の「髪の毛」にも大きな影響があります。負けない頭皮と髪の毛を保つためにこちら「スカルプＤレディース」を紹介いたします。

今、ＴＶＣＭなどでも話題ですが、抜け毛や育毛に興味を持つのは男性だけではないのです。むしろ、やはり女性はいつまでも美しい艶髪をなびかせて歩きたいと願いますよね。
しかし、現実は悲しいかな痛みや乾燥に負けて段々とショートカットになってしまう方が多いですよね。そうなる前にチャレンジしてみませんか？

女性ホルモンのツボ

2009-09-08T09:31:31Z

女性ホルモンのツボとその効果について考えてみましょう。ツボというと痛いイメージがありますが、むやみやたらに強く押せばいいわけではありませんし、軽くなでるだけでも効果は変わらないとも言われています。では、女性ホルモンにいいツボとはどこにあるのでしょうか？

]]> 女性ホルモンにいいツボと言われているのは、まずご自分で押しやすい左手から考えてみましょう。左手の甲の親指と人差し指の付け根「合谷（ごうこく）」というツボです。こちらは万能なツボで月経痛などを緩和してくれます。次に手のひらの小指の付け根から下の辺りは「生殖ゾーン」と言われ、その名の通り生殖器やホルモンバランスを整えてくれます。そして足にも「子宮ゾーン」「卵巣ゾーン」と言われているツボがあります。卵巣は女性ホルモンを司る部分ですから効果が期待できますね。「卵巣ゾーン」は外くるぶしの下側にあたり、「子宮ゾーン」は内くるぶしの下側になりますので、足とは反対側の手でかかとを挟むようにしてもみほぐしたり、さするようにすると体がポカポカしてきます。
のんびりとツボ押しをしながら入浴すると、リラックスもできますので効果が期待できそうですね。

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女性ホルモンに漢方

2009-09-07T04:47:42Z

女性ホルモンに漢方はどのような影響があるのでしょうか？サプリメントのように効果があるのでしょうか？女性ホルモンに効く漢方があるならぜひ試してみたいですよね。

]]> 女性ホルモンに漢方が影響するというよりは、女性ホルモンのバランスを崩したことにより起こる体調不良に効く漢方がたくさんありますね。更年期障害や生理不順などからイライラやむくみなど症状に合わせて服用されるといいですね。漢方薬は女性特有の不調に大きく効果を発揮してくれるものと言われており、婦人科でも漢方薬を活用している所も多いそうです。医師からきちんと説明されて服用できるなら安心ですよね。

女性ホルモンは男性にも・・

2009-09-05T11:56:01Z

女性ホルモンと男性にも実は深い関係があります。女性ホルモンは女性らしく、男性ホルモンは男性らしくなるためのものではありますが、男女ともにどちらのホルモンが必要だということをご存知ですか？

]]> 女性ホルモンを男性に投与すると、どうなるのでしょうか？体は丸みを帯び、胸は膨らみムダ毛は薄くなっていく・・・女性化を望む男性には欠かせないものになりますね。美容整形と合わせて女性ホルモンの効果で見分けがつかないほど奇麗な男性を目にすることもありますよね。「ずるい～うらやましい～」なんて思ってしまいますが、生半可な覚悟では出来ないだろうなと思います。副作用や長期に渡る服用や金額など問題は山積みです。

女性ホルモンは男性にももともとあるものですから、個人差はありますが中には女性っぽく見える方は女性ホルモンの分泌が活発なのでしょうね。また、女性ホルモンがあることにより男性ホルモンがより活発になると言われています。どちらも男女ともに欠かせないものなんですね。

女性ホルモンと胸の関係

2009-09-04T01:40:26Z

女性ホルモンと胸に関係があるというのは言わずと知れたことですがこんなにも人それぞれ大きさが違うなんてなんだか不公平ですよね・・・バストアップのサプリメントなどもたくさんありますが女性ホルモンが胸にどんな影響を与えるのでしょうか？

]]> 女性ホルモンと胸の関係ですが、女性らしい体つきを作る為に女性ホルモンの分泌が欠かせませんし分泌量によってその大きさなどにも影響があるのではないでしょうか？思春期にストレスもなく女性ホルモンの分泌が多く素直に影響をうけることで、胸だけでなく健康的なハリのある体になれるのではないでしょうか？また、胸を大きくしたいからと女性ホルモンを服用するには少し抵抗がありますよね。注射やピルなどもありますが、もっと
手軽に女性ホルモンの恩恵を受けられるのがイソフラボンやプエラリアですね。イソフラボンなどはエストロゲンと同じ効果が得られるので食事やサプリメントなどで摂り入れてみるのもいいですね。

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女性ホルモン減少

2009-09-03T06:58:50Z

女性ホルモン減少によってどんな影響があるのでしょうか？女性ホルモン減少というと女性だけの問題だと思われがちですが、実は男性にも大きな影響がありそうです。

女性ホルモン減少により、女性でしたら月経不順などがありますが、他にも更年期障害やお肌のトラブルなども挙げられます。これらは主にエストロゲンの影響によるもので減少することによりプロゲステロンが優位になり体調不良が見られますが、同じような症状が生理前に起こることもありますが、こちらが生理前症候群と言われていますね。また髪の毛については女性ホルモンの影響がありますので男性にとっても深刻な問題ですね。女性にとっても、加齢により薄毛や髪の毛が細くなるなども女性ホルモンが減少して男性ホルモンが優位になるためと考えられています。

女性ホルモン減少を食い止めて、さらにバランスを整えて行くことができれば体調の問題だけでなくお肌や髪の毛のケアまで出来てしまうの？！と驚いてしまいますね。

]]> 女性ホルモン減少により、女性でしたら月経不順などがありますが、他にも更年期障害やお肌のトラブルなども挙げられます。これらは主にエストロゲンの影響によるもので減少することによりプロゲステロンが優位になり体調不良が見られますが、同じような症状が生理前に起こることもありますが、こちらが生理前症候群と言われていますね。また髪の毛については女性ホルモンの影響がありますので男性にとっても深刻な問題ですね。女性にとっても、加齢により薄毛や髪の毛が細くなるなども女性ホルモンが減少して男性ホルモンが優位になるためと考えられています。

女性ホルモン日記

2009-09-02T01:38:11Z

女性ホルモン日記というとなんだか食いしん坊の日記みたいですが、女性ホルモンを増やすために病院などに行かれている方などには大切なものと考えます。

]]> 女性ホルモン日記ですが、さすがネット社会の現代ですからさまざまな方の体験談などを簡単に目にすることができます。なかでも女性の方の女性ホルモン日記よりも男性による体験談が目立ちます。なかには副作用の辛さや効果があまり出なくて悩んでいる様子などがリアルに描かれていますので、これから女性ホルモン剤の投与などを考えている方にはとても心強いものになると思います。もしも副作用で悩まされても、「自分だけじゃないんだ」という支えにも心の準備にもなることでしょう。また、女性によるピルの服用なども知る事ができます。

女性ホルモン日記をご自分で書いてみるのもいいですね。ブログなどで公開しないまでも、ノートに書き留めておくなど服用のタイミングや効果など、その時々の状況を残しておくと長期の服用などに役立つのではないでしょうか？また、ブログで公開するのもこれから服用をお考えの方の役に立つと思うと少し嬉しくなりますね。

女性ホルモンとムダ毛

2009-09-01T13:48:14Z

女性ホルモンとムダ毛には深い関係があります。そもそもムダ毛って・・・ムダならなぜ生えてくるのかと思ってしまいますが、こちらも女性ホルモンのバランス、そして男性ホルモンの影響もあるのです。

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女性ホルモンがムダ毛に与える影響ですが、私たちの身体に生えている「毛」はいろいろありますが、まず髪の毛は「女の命」というくらいですから、女性ホルモンに影響されています。そもそも髪の毛はムダではないですが・・・その他のムダ毛と言われている足や腕などの体毛は男性ホルモンのよるものとされています。ですから、女性でも男性ホルモンの分泌が多い方などはムダ毛が多くなり、女性ホルモンの少ない男性は髪の毛のトラブルに悩まされるということでしょうか。女性としてはもちろんムダ毛なんて必要ないですし、なおかつ髪の毛はツヤツヤ綺麗でいたいと思う欲張りなものですが、女性ホルモンのバランスを整えることでどちらも手に入るとしたら、素敵ですよね。

女性ホルモンとムダ毛と男性ホルモンの関係を知るとまたホルモンの不思議なパワーに驚かされませんか？女性なのに男性ホルモンも必要なこと、それにより女性ホルモンも活性化されるなんて少しニヤッとしてしまうのは私だけでしょうか？男女どちらが欠けてもいけないんですね～とあらためて考えさせられました。

女性ホルモン体験記

2009-09-01T03:43:26Z

女性ホルモン体験記を参考にして、ご自身の体験のきっかけにされる方も多いようです。
効果や副作用などは人それぞれですが、「こんなこともあるのか」と事前に分かっていれば対策もしやすいですよね。女性ホルモン体験記は力強い味方と言えますね。

]]> 女性ホルモン体験記というと、やはりブログやインターネットで手軽に見ることができます。更年期障害の治療の体験記や男性によるものもたくさんあります。服用の方法や期間なども個人個人で変わりますが、流れや効果などの一例として参考にするにはとても助かりますね。また、ご自分の体験記を残すというのも服用時期や効果などあとあとの参考にできますね。

女性ホルモン剤の副作用

2009-09-01T01:38:23Z

女性ホルモン剤の副作用とはどんなものでしょうか？女性ホルモン剤に限らず、効果が大きければ大きいほど副作用の心配も大きくなりますよね。

]]> 女性ホルモン剤の副作用としては例えば低用量ピルの場合ですと、太る・吐き気・頭痛・むくみ・・・・など個人差もあり、多様ですが大体１～２ヶ月ほどで症状は緩和されるといわれていますが、私自身は頭痛とむくみがどうしても治まらずに服用をやめてしまいましたが、ピルの種類を変えるなどの対策もあります。また、太ると言っても女性ホルモンの作用により体つきが丸くなるということなので、胸が大きくなったり女性らしくなるというメリットとも言えるでしょう。また、風邪をひいて病院で解熱剤や抗生剤を処方される時に胃薬も一緒に処方されたりしませんか？強い作用の薬から胃を守るためなんでしょうが私は必ず処方してもらいます。このように副作用に対しての薬を処方してもらうことも可能ですので、その際は医師としっかり相談し、女性ホルモン剤の副作用を知った上で正しく服用していきたいですよね。

女性ホルモン服用記

2009-08-31T12:48:14Z

女性ホルモン服用記を参考にするという方法もあります。実際に女性ホルモンを服用された人の体験記ですからこんなに心強いものはないですよね。

]]> 女性ホルモン服用記とはどんなものでしょうか？インターネットやブログなどで自身の体験を女性ホルモン服用記として紹介しているもので、月経不順や体調不良、更年期障害の治療などの服用方法と効果などから、男性による服用記なども多くありますが、その効果に驚かされます。また、メリットだけでなく、デメリットも紹介されていますので検討する際にとても参考になりますよね。しかし、個人差もありますからあくまでも一例として参考にしていきましょう。また、ご自分の体験をブログなどに残しておくのも一つの方法といえますね。

女性ホルモンと月経不順

2009-08-31T03:52:08Z

女性ホルモンと月経不順には大きな関係があるのをご存知ですか？どのような場合に月経不順というかというと、月経の周期が短い・長いなどや、経血の量などと月経が来ないなどですが、女性ホルモンと月経不順の関係から起こると考えます。

]]> 女性ホルモンと月経不順の関係ですが、まず月経のしくみから考えてみましょう。女性ホルモンのバランスをとりながら、排卵を促します。そして受精に備えて子宮内膜を厚くするのですが、受精しないと次の受精に備えるために子宮内膜などを掃除します。これが月経です。そしてその間に女性ホルモンが減少すると次の排卵の準備をするというサイクルが繰り返されるのですが、すべて女性ホルモンの微妙なバランスにより行われているのです。卵巣の機能が低下していると、女性ホルモンが正常に分泌されないなどの影響があります。また、ストレスなどにより脳から女性ホルモンを分泌させる司令が出せずに女性ホルモンのバランスが崩れてしまい月経不順になると考えます。と、いうことはバランスをとることで月経不順を改善できるということですよね？

女性ホルモンで月経不順を改善するために、女性ホルモン食品やサプリメントなどでの摂取やストレス溜めないなどの対策をしていきたいですね。

女性ホルモンと食べ物

2009-08-31T01:23:42Z

女性ホルモンと食べ物の関係をご存知ですか？有名な大豆イソフラボンは女性ホルモンを増やす食べ物というイメージがありますが、実はそうではないようです。

]]> 女性ホルモンと食べ物というと、豆腐や豆乳などの大豆イソフラボンが有効と言うことは知られていますが、大豆に女性ホルモンが含まれているわけではなく、大豆イソフラボンがエストロゲンに似た働きをしてくれるため、摂取することによりお肌のトラブルや骨粗しょう症などと自律神経を整えてくれる効果があります。このことから、大豆イソフラボンが女性ホルモンを増やすのではないですが、エストロゲンの代りに働いてくれるということが分かりますね。そして、エストロゲンは過剰に分泌されてしまうと、バランスを崩して体調に悪影響を与えてしまいますが、イソフラボンはそれを抑制してバランスを整えてくれる優れものだそうです。

女性ホルモンと食べ物の代表的な大豆イソフラボンですが、食品から日々摂り入れていく分には過剰に摂取してしまう心配もないですし、何より美味しく食べることができ、きれいに健康になれるなんてこんな素晴らしいことはないですよね。またイソフラボンは大豆だけでなく葛やクローバーにも含まれているそうです。

女性ホルモン食品

2009-08-30T14:40:31Z

女性ホルモン食品というと、まず思い浮かべるのは大豆ではないでしょうか？身近で手頃な女性ホルモン食品の大豆ですが、どのような効果があるのでしょうか？

女性ホルモン食品といっても大豆に女性ホルモンが含まれているのかと言うと、そういうわけではないようです。大豆イソフラボンという言葉をよく耳にしますが、このイソフラボンが自律神経のバランスを整えたり、骨粗しょう症を予防するなど、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれるのです。大豆そのものを摂取するでけでなく豆腐や味噌などの大豆加工品にも含まれています。また、大豆の他にも葛やクローバーにも含まれているそうです。

女性ホルモン食品を取り入れたくても、外食が多い方や忙しい方などには少し難しいことかもしれませんが、豆乳も小さめのパックなどもコンビニで購入できますし、お味噌汁を飲むだけでもいいですね。食品から摂り入れる分には多すぎてバランスを崩してしまう心配もありませんのでご自分に合った方法で積極的に摂り入れていきたいですね。

]]> 女性ホルモン食品といっても大豆に女性ホルモンが含まれているのかと言うと、そういうわけではないようです。大豆イソフラボンという言葉をよく耳にしますが、このイソフラボンが自律神経のバランスを整えたり、骨粗しょう症を予防するなど、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれるのです。大豆そのものを摂取するでけでなく豆腐や味噌などの大豆加工品にも含まれています。また、大豆の他にも葛やクローバーにも含まれているそうです。